Никогда ещё недосыпание не приводило ни к чему хорошему. Поэтому спать надо столько, чтобы выспаться. А ещё лучше спать когда хочется, ночью или днём, без разницы.
Если доказано, что от недосыпания снижается производительность труда, то почему не входит в практику дневной послеобеденный сон и даже испанцы упразднили сиесту?
Переесть хуже чем недоспать, перепить хуже чем переспать, переспать хуже, чем недопить, недоспать хуже, чем недоесть.
ОтветитьУдалитьЧто лучше: недоесть или перепить?
недоесть
ОтветитьУдалитьоднозначно