13 мая 2008 г.

Управление временем начинается со здорового и продолжительного сна

Никогда ещё недосыпание не приводило ни к чему хорошему. Поэтому спать надо столько, чтобы выспаться. А ещё лучше спать когда хочется, ночью или днём, без разницы.

Если доказано, что от недосыпания снижается производительность труда, то почему не входит в практику дневной послеобеденный сон и даже испанцы упразднили сиесту?

•••

Предлагаю ознакомиться с аналогичными статьями:



2 комментария:

  1. Переесть хуже чем недоспать, перепить хуже чем переспать, переспать хуже, чем недопить, недоспать хуже, чем недоесть.
    Что лучше: недоесть или перепить?

    ОтветитьУдалить

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.